O chionn ghoirid, tha naidheachdan mun Chupa Òle Concacaf air a bhith na sgrùdadh teth. Is e Cupa Òle Concacaf an 17mh deasachadh den Chupa Ò Co concacaf, tha an geama inntinneach is borb ann airson daoine caol a dhèanamh air oidhcheannan caol. Dè an sgioba ris am bi thu a 'toirt taic nas motha?
Nuair a bha i a 'coimhead a' gheama, tha sinn airson pìos eòlais inntinneach a cho-roinn leat. Carson a tha cluicheadairean ball-coise a 'crathadh am falt ro gheamannan?
An toiseach faodaidh toirt air falbh falt ro-mhaidseadh lùth-chleasaichean a thoirt a-steach nas tlachdmhoire don t-sùil, a dh 'fhaodadh a bhith a' toirt ach an luchd-èisteachd, a 'faighinn barrachd misneachd fhèin nas misneachaile. Tha mòran lùth-chleasaichean ag ràdh gun dèan craiceann soilleir iad nas comhfhurtail agus a 'coileanadh nas fheàrr rè farpaisean.
San dàrna àite, faodaidh toirt air falbh fuilt cluichneachd ball-coise agus seasamh gaoithe air an achadh, a 'leigeil leotha ruith nas luaithe agus a' gluasad nas luaithe, mar sin a 'leasachadh coileanadh.
Mu dheireadh, feumaidh cluicheadairean ann an geamannan ball-coise conaltradh dian corporra a bhith agad. Ma tha falt air a 'bhodhaig, meudaichidh e cunnart dochrachd craiceann, agus bidh e cuideachd ag àrdachadh duilgheadasan leithid gaaltachd bacterial. Is urrainn dha toirt air falbh fuilt a bhith a 'lughdachadh nan duilgheadasan sin gu h-èifeachdach a' tachairt agus gus dìon agus sàbhailteachd lùth-chleasaichean a leasachadh. Ma tha lùth-chleasaiche air a ghoirteachadh air an raon, tha craiceann gun fhuilt nas cumhachdach airson riaghladh agus slànachadh leòn. Mar sin, tha toirt air falbh fuilt ro-maids air a thighinn gu bhith na dheasachadh riatanach airson cluicheadairean ball-coise.
Soprano titamium iS ar n-inneal toirt air falbh falt as fheàrr, a chaidh a chleachdadh gu farsaing anns a 'mhòr-chlionaigean brathaidh meidigeach, agus tha e air a bhith a' buannachadh prothaidean àrd agus cliù nas fheàrr airson barrachd ionadan brathaidh meidigeach. Tha 16 bliadhna de eòlas aig a 'chompanaidh againn ann an cinneasachadh agus reic thoraidhean meidigeach, agus faodaidh iad diofar innealan bòidhchead meidigeach a thoirt dhut. Fàilte gus co-chomhairleachadh agus co-obrachadh aig àm sam bith!
Ùine a 'phuist: Jul-05-2023